為了更好的開展全民健康生活方式行動，提高老年人對健康生活方式的認識，改變不良生活習慣，遠離慢性病的困擾，藍博社區衛生服務中心于2023年10月23日重陽節當天在紫薇田園都市衛生服務站為老年朋友組織開展了《慢性病與生活方式》為主題的健康知識講座。
講座主要以倡導健康生活方式：合理的飲食、適量的運動、戒煙限酒、心理平衡為重點內容。倡導均衡的膳食營養、適量的身體活動、低鹽低油飲食、飲食與慢性病的關系、做好減鹽預防高血壓、接納自己保持平和心態等方面進行講解，讓老年朋友充分了解健康的生活方式對預防慢性病的發生和發展起到的重要作用，從而改變不良的生活習慣。
通過開展全民健康生活方式知識講座，廣泛普及健康相關知識和技能，為老年朋友提供有針對性的健康生活方式行為指導，提高其健康意識和維護自身健康的技能，促進了健康生活方式行動的開展。從而有效提高老年朋友的健康意識和自我保健能力。
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