何為盆底？產(chǎn)后康復(fù)？

要了解盆底康復(fù)的概念，首先我們需要了解盆底是什么，對(duì)于我們女性盆底來說，它是一個(gè)由多層肌肉和筋膜組成的結(jié)構(gòu)，那么它分盆底肌、盆底出口，承托我們的盆腔臟器。

它的結(jié)構(gòu)和功能異常可能會(huì)導(dǎo)致一些諸多的問題，例如盆腔臟器的脫垂、我們陰道前壁、后壁脫垂、子宮脫垂、壓力性尿失禁等等這一些的癥狀。

那么盆底康復(fù)是利用盆底的肌電生理診斷和盆腹動(dòng)力學(xué)診斷為基礎(chǔ)，然后對(duì)我們的盆底肌進(jìn)行一個(gè)有效的盆底康復(fù)鍛煉，利用多種物理治療方法，然后對(duì)我們的盆底肌的結(jié)構(gòu)和功能作為加強(qiáng)和康復(fù)。

盆底康復(fù)在歐美國(guó)家其實(shí)已經(jīng)流行多年，大概有二三十年的歷史，進(jìn)入中國(guó)大概是在十年前左右，目前在國(guó)內(nèi)還處于起步的階段，很多老百姓對(duì)我們的盆底康復(fù)和盆底疾病也不是特別了解，希望通過這個(gè)簡(jiǎn)單文字宣傳，能讓大家了解盆底康復(fù)疾病，那么預(yù)防老年性的子宮脫垂、壓力性尿失禁等一系列盆底功能障礙性疾病。

產(chǎn)后康復(fù)我們是有一個(gè)過程的，比方說我們的產(chǎn)褥期就是指的產(chǎn)后的6到8周這樣一個(gè)時(shí)間。為什么定這樣一個(gè)時(shí)間?主要就是說我們主要的子宮這個(gè)生殖器的修復(fù)，那么修復(fù)到未孕狀態(tài)的時(shí)候，大概需要6到8周的一個(gè)時(shí)間。

所以我們會(huì)建議這個(gè)產(chǎn)婦產(chǎn)后42天來做一些檢查。那么其它的器官系統(tǒng)，比方說像乳腺或者是這個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，還有其它內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些都是恢復(fù)的時(shí)間要比較久的。所以我們這個(gè)時(shí)候主要是要看她的生殖器方面的，包括一些像剖宮產(chǎn)的切口，還有這個(gè)側(cè)切的傷口恢復(fù)的好不好?