工作忙了！

壓力大了！！

你是否發現自己的視力越來越模糊？

看東西越來越吃力？

   如今帶眼鏡的人越來越多，眼疾屈光不正的人也越來越多，視力問題給人們的生活、學習帶來了諸多不便~~眼睛是人類溝通外部世界的重要渠道，是心靈的窗口，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛！今天是第21個全國“愛眼日”，專家告訴你， 保護視力刻不容緩！

 夏季警惕五種眼部疾病 

一、眼部過敏

　　夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導致人們(特別是兒童)更容易發生眼部過敏，引起眼部瘙癢、發紅和灼痛感。

　　由于夏季各類植物萌芽開花，空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多，人們戶外活動增加，臨床上，這個季節眼睛過敏的患者占到眼科病人的半數以上。

二、紅眼病

　　夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會刺激眼角膜，導致眼睛發紅，不過通常紅眼癥狀會很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質不達標等都會導致急性結膜炎(即紅眼病)。

　　另外，夏天也是過敏性結膜炎的高發季節。結膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。發生紅眼病應立即就醫，以防止病情惡化和傳染他人。

三、干眼病

　　干眼病本是秋冬季節常見病，但是，夏季長時間置身于空調房間或者空氣不流通的環境，也會導致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發快，眼部也更容易干燥。

四、麥粒腫

　　也稱瞼腺炎，是因為眼皮細菌感染而導致的一種眼病，癥狀包括：眼瞼腫脹、發紅和疼痛。

五、結膜黃斑

   夏日陽光強烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環境的機會更多，容易導致眼部干燥和結膜黃斑(瞼裂斑)，甚至會增  加眼部組織癌變危險。建議出門時佩戴防紫外線的太陽鏡。

這些用眼誤區，你可知？

1、眼睛再累，睡一覺就解決問題？

   睡覺并不是一鍵重啟，過度用眼，靠睡一覺是不能解決全部問題的。交替視物，遠眺對緩解視疲勞，放松睫狀肌更有效果。但健康用眼最有效的方法，就是不要長時間的過度用眼，每隔50分鐘左右放松一下。

2、眼藥水想滴就滴，隨便用沒問題？

   濫用眼藥水不但治不好眼睛，反而會對角膜造成傷害，以及造成依賴性和抗生素耐受性。同時，大多數眼藥水都含有防腐劑，會嚴重損傷結膜等眼組織，造成干眼癥、激素性青光眼、結膜炎等。

3、宅在家里，不看書不玩電腦就不會近視？

   很多家長有這樣的困惑，為什么30年前，沒有這么多近視的小孩子呢？答案是，因為“宅”!30年前的孩子，只有出去玩這一種娛樂方式。而現在的小孩待在屋里，即便不看電視不玩電腦，狹小的室內環境，仍然屬于近距離用眼，限制了孩子的視野和眼睛的正常發育。