獻血是一種非常崇高的行為，不僅能挽救無數人的生命，同時對于獻血者來說，定期獻血對其健康也是十分有利的。本期小編就為了大家細數一下獻血的好處。

獻血都有哪些好處呢？

01

降低血液粘稠度

科學獻血，能有效降低血液的粘稠度，提高血流速度，從而起到緩解和預防高粘血癥。使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

02

可增強造血功能

骨髓是我們的造血器官，隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降，白細胞的數量也會降低。但是經常獻血就不一樣了，這樣會經常刺激我們的骨髓，從而提高并維持骨髓的造血機能，使我們的造血器官隨時保持活力。而且經常獻血也會使我們造血器官生產白細胞的能力提升不少，從而達到增強免疫力的效果哦。

03

獻血可減少癌癥的發生率

據相關研究報道指出，如果人體內的鐵質含量超過正常值的10%，患癌癥的幾率就會提高。那么，該如何排出過多的鐵質以減少罹患癌癥的幾率呢？醫學專家認為，惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血，對人對己都有好處。

04

降低心腦血管疾病的發生

血液中過剩的鐵和銅，是誘發心臟病的重要因素，而適量的科學獻血，能減少血液中多余的鐵和銅，從而降低心腦血管疾病的發生。

05

促進新陳代謝、延年益壽

人體內每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡，同時又有新的血細胞在誕生成長，而獻血后，人體內的血液減少，會刺激造血器官加速生產血細胞，新產生的年輕血細胞，不但可以輸送更多的氧氣和營養成分到達全身，而且具有很強的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益壽作用。

06

可促進、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。