骨質疏松癥是多種因素引起的一組骨病，是以骨組織中單位體積內鈣化、鈣鹽與基質的比例失調與量的減少為特點的代謝性骨病變。
在多數骨質疏松中骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。其特點為骨骼疼痛、腰背痛、身長縮短、駝背、易骨折。主要發病人人群：55歲以上的絕經婦女與65歲以上的老年。
人體骨骼終生都處在不斷吸收后重建的中，骨量在30-40歲之間達到頂峰，隨后逐漸降低女性在絕經后快速下降隨后逐漸減緩。骨質疏松的預防分為三級：其一，從兒童和青少年做起，爭取達到最佳的峰值骨量。其二中年后每年做一次骨密度檢測和骨代謝標志物檢測，以便早發現，早治療。其三，針對骨質疏松患者，積極藥物為主的綜合治療，預防骨折。
骨質疏松如何治療：
1、補鈣：中國營養學會推薦的鈣攝入量：健康人每日600-800毫克元素鈣，絕經后婦女和老年人每天至少1000毫克。
2、補充維生素D：成年人每日維生素D的補充量200單位，老年人每日維生素D的補充量400-800單位。補充維生素D應在專業醫生的指導下進行，過量補充易導致血鈣升高，需定期監測血鈣是否過高。
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