運動自胎內開始
自妊娠后期開始,父母就沉醉在喜悅之中。胎兒在子宮內運動的本領——胎動給他們帶來了無限的樂趣。胎動是母子依戀、母子交流的開始,甚至父親也會經常用兩手撫摸妻子的腹部,共享胎動之樂。
實驗已經證明,用超聲波觀察胎兒,在母腹外用聲音(如搖撥浪鼓)或光照刺激均會引起胎兒的反應。胎兒先是驚跳,隨著刺激次數增加,他的運動減弱,甚至還會吸吮大拇指。胎兒對反復刺激將慢慢地習慣化。另外,如果父親經常對著妻子的腹部說話,多次呼喚“寶寶”,也會引起胎兒的反應,胎兒的臉會轉向父親。如上所述,運動從胎內就已開始,而且會有規律地進行。
胎兒令人驚訝的各種運動有著很多目的。運動本身對肌肉、骨骼的生長和發育,以及對腦內神經細胞的生長都是必需的。腦內神經細胞的擴展使胎兒的手臂和腿發育生長,同時,運動也使未來的神經通路及分支得以發育。由于神經的發育使手的控制能力加強,如果妨礙任何一個部分的運動,則會出現關節僵硬、肌肉和神經衰弱、骨骼發育不全。因此,父母所感覺到的胎兒運動(胎動)對嬰兒期的發育至關重要。
胎兒生活在子宮羊膜腔內,其內充滿羊水,起到緩沖和保護胎兒的作用。在此漂浮和失重的環境內,胎兒的軀體和肢體有著廣泛自由的活動范圍,能保持其關節的靈活性。在子宮內,胎兒處于羊水的搖動之中,這也可以解釋為什么出生后新生兒會如此高興并能引出各種反射,如一個胎齡17周的胎兒能做仰頭、前滾翻、倒立、伸腿的整套動作。在數秒鐘內,胎兒有規律地全身廣泛運動猶如花樣游泳一般。
當研究者用超聲觀察胎兒的時候,發現胎兒有大量不可預測的行為,如睜眼、張嘴、伸舌、微笑、打哈欠、作怪相、吸、抬手、擁抱、伸展、蠟縮,而且在他們出現此類動作前似乎已實踐了一段時間。這種鍛煉,像運動員所從事的訓練一樣,可以使每一次運動更加平穩和協調。

影響胎內運動的因素
胎兒的生命和活動是由一系列內在的生物鐘所調節的,每一種運動有不同的時刻表。如胎兒的心率每分鐘140次,而在宮內控制睡眠和覺醒時間的“定時計”走得很慢,每30分鐘改變1次,這些睡眠和覺醒狀態的“定時計”是隨著胎齡而改變的。大多數生物鐘位于腦內,而胎心的起搏點則有部分是心臟本身。這些生物鐘同時工作并與胎兒的各種運動節奏相一致。
一些孕婦清楚地意識到,胎兒會用改變運動形式來對他們的情感作反應。產科醫生也觀察到,有慢性應激的婦女將使胎兒心率加快及動作活躍,經過一些復雜的過程,胎兒會被母親的情感所影響。這種母親和胎兒間的“談話”在孩子出生以前已經進行了很久。
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