腸病科普

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據國家癌癥中心發布的《2022年全國癌癥報告》顯示，2016年我國結直腸癌新發病例數為40.8萬人，在全部惡性腫瘤中居第2位。結直腸癌早期多沒有癥狀，容易被忽視，定期進行腸鏡檢查既能預防腸癌，又能發現早癌。
如果把人體比作一座工廠，腸道就是進行食物處理和垃圾分類的部門，它負責消化吸收也負責排便，可以說是身負重任。結直腸癌也就是大腸癌，是指發生在結腸或直腸的癌癥。結直腸癌的隱匿性，與其他癌癥相比是有過之而無不及，早期腸癌的患者，一般不會有很明顯的癥狀，但是到了中晚期，患者的排便習慣和大便性狀會改變，比如才走出廁所就又產生便意，總覺得大便拉不干凈，大便不成形或者便秘等，此外還會出現便血，出血顏色一般是暗紅色。

? 腸鏡--發現腸道疾病的“神器”
雖然早期結直腸癌很隱匿，但腸鏡是它的克星，腸鏡通過肛門進入直腸直到大腸，醫生通過可視化的顯示屏，能直接看到腸道內部情況。做腸鏡過程中可能會有腹脹等不適出現，但不會產生巨大的痛感，沒有大家想的那么恐怖。如果對普通腸鏡不耐受，必要時可以選擇做無痛腸鏡，在麻醉狀態下進行檢查。很多結直腸癌都是由腸息肉發展而來的，在檢查過程中如果發現腸息肉，還可以在腸鏡下切除，把腸癌消滅在了搖籃里。目前大部分的息肉都可以在腸鏡下切除，只有息肉特別大或者出現特殊情況時才需要開刀做手術。

? 如何預防結直腸癌？
●調整飲食結構。減少動物脂肪的攝入，少吃肥肉、動物奶油制品，腌制、煙熏的肉類也要盡可能少吃。適量吃一些全谷物食品，如糙米、玉米、黑麥、藜麥等粗糧，以及其他富含粗纖維的食物，如紅薯、芹菜和梨等。它們在腸道停留時間短，能吸收腸道中多余的水分，增加糞便的容積，同時還能促進腸道蠕動，利于排便。
●保持健康的的生活方式。保持規律的生活節奏，進行適量的運動，能夠增強體質、提高抵抗力。運動還能夠促進胃腸道的蠕動，有助食物消化和吸收。戒煙酒，遠離威脅生命健康安全的致癌物質。
●定期體檢。推薦40歲以上的人在常規體檢當中進行腸鏡檢查。結直腸癌的高危人群建議每年接受一次腸鏡檢查。高危人群主要有：有結直腸癌家族史的，尤其是一級親屬(父母、子女、同父母的兄弟姐妹)或者本人有結直腸癌病史的；患有結直腸腺瘤性息肉、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等疾病的；糞便潛血試驗陽性的(大便帶血)；長期便秘或者長期腹瀉的；大便形態改變、有粘液便的。
●及時治療腸道疾病。積極治療腸道疾病，比如潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等也是預防腸癌的關鍵。