【科普】酒精性肝病

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“莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚”

“白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉”

“一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中”

酒是人類生活中的主要飲料之一，隨著人們生活水平的提高，酒已成為我們觸手可得之物，酒精性肝病也離我們越來越近。
一、酒精性肝病的定義
酒精性肝病是由于長期大量飲酒造成的肝臟性疾病，包括：酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。
二、酒精性肝病的表現
早期：食欲減退、腹脹、腹瀉、腹痛、乏力、黃疸、蜘蛛痣、肝掌等。
并發癥：腹水、脾大、肝性腦病、消化道出血等，甚至引起肝衰竭、肝癌。
三、酒精性肝病的危險因素
1、一般而言，飲酒量越多、飲酒時間越長、空腹飲酒者、患酒精性肝病的風險就越大。
2、女性的消化系統處理酒精的能力較弱，更容易因飲酒而造成肝損害。
3、具有家族遺傳史的家庭成員可能具有不易代謝酒精的相同基因。
4、肥胖、營養不良、肝炎病毒感染人群更容易發生酒精性肝損害。
四、酒精性肝病的預防
1、戒酒：酒精性肝病必須要戒酒。《柳葉刀》的一組數據顯示：最安全的飲酒量為0。
2、營養支持：高蛋白、低脂飲食，并注意補充維生素B、C、K及葉酸。
3、定期體檢：在體檢中要重視肝臟檢查；同時對長期飲酒、有肝臟或消化系統既往病史的人群，應定向篩查，實現早診早治，減少肝癌的發生。