近期，“鴨嘴鉗當代女性刑具”被罵上熱搜，疼痛、羞恥、不適、恐懼等詞匯紛至沓來。“談婦科檢查色變”“鴨嘴鉗噩夢”，檢查的過程為女性朋友帶來了很多陰影，也成為很多女性朋友抵觸婦科檢查的理由。
     實際上，正規合理的婦科檢查并沒有那么可怕，相反，它是我們女性健康的“護身符”。定期婦科檢查不僅可以及早發現我們身體潛在的病癥，規避可能存在的風險，而且是守護我們身體健康最簡單直接的途徑。
 一、婦科檢查的內容
    婦科檢查主要包括子宮附件檢查、外陰檢查、陰道檢查、白帶常規檢查、B超檢查。大多數女性朋友因心理因素或害怕疼痛，對婦科檢查感到恐懼，同時因為檢查過程會暴露女性的隱私部位，以及要回答醫生一些私密、尷尬的問題。這讓很多女性羞于面對，于是選擇刻意避開這項檢查。
其實，醫生的“私密提問”并非窺探隱私，而是需要排除可能的病癥。比如同樣的月經延遲，我們會根據是否有性接觸，而判斷是疾病（如多囊卵巢綜合征、甲減等）還是妊娠導致。對生育史、病史（人流、宮外孕）等的詢問，則是為了更好地診斷疾病。
 二、婦科檢查前的準備
     婦科診室的檢查床，或許讓很多女性朋友望而卻步。隱私部位暴露在陌生人的面前，其實心理上的恐懼、緊張，往往要大于身體上的不適。如何讓檢查過程順利進行，我們為大家精心準備了檢查小貼士。
   1、穿著：婦科檢查需要脫去一邊的褲子/內褲，為了便于檢查，女性朋友可以選擇穿寬松的褲子或裙子，避免穿著連衣褲襪。
   2、陰道準備：為保證檢查的準確性，在檢查前一晚淋浴清潔外陰，避免陰道內用藥、灌洗、性生活。
   3、婦科檢查的最佳時間：一般建議月經完全干凈后三至七天內，比較適宜婦科檢查。月經期間不宜做婦科檢查。
 三、婦科檢查流程
    進入婦科檢查室，告訴醫生上次來月經的時間，先從檢查桌旁，拿一張一次性藍色檢查墊鋪到檢查床上，褲子和內褲只需脫一條腿，脫掉鞋子以膀胱截石位（根據醫生的指示）躺在檢查床上，兩腿盡量分開，臀部貼緊床沿，盡量往下坐。
檢查的過程越放松，進行越順暢，也可以越快結束，同時也越不容易造成痛苦，檢查的器具也越容易進入，也可以看得更清楚。如果您依舊無法克服自身的緊張和恐懼，在檢查的過程中，可以深呼吸調節，或是通過思考別的事情轉移注意力。
 四、溫馨提示：
   1、無性生活史女士禁止做婦科檢查。檢查婦科前，請排空小便。女士月經期間，不宜做婦科檢查及尿檢。
   2、孕婦或備孕的女士，請提前告訴醫生，勿做婦科檢查。