提起骨質疏松大家首先想到的是老年人該關心的問題。父母也經常說：“上年紀了，缺鈣、腰酸、背痛、腿抽筋。”骨質疏松真的是老年人的專利嗎？
    人體的骨量30-35歲左右就到達頂峰，之后開始逐漸丟失，到了50歲之后，骨量丟失會更加明顯。這種悄然無息的變化，骨質疏松被大家戲稱為“沉默的殺手“。
    在臨床檢測中我們發現骨質疏松并非是老年人的專利。二三十歲的年輕人，由于室內工作學習的原因，大多缺乏戶外運動，日照時間不足，挑食、節食、輕食，煙不離手、酒不離口、喜好濃咖啡等不良生活習慣，年紀輕輕就也有可能患上此病。隨著年紀的增長，人體激素水平下降，骨吸收加速，骨形成減緩，骨量逐漸減少。此外，甲狀腺功能亢進、慢性消耗性疾病、血液系統疾病、風濕免疫系統疾病、腫瘤性疾病等，都會破壞骨組織，導致骨質疏松。這也是臨床骨質疏松部分發病群體。骨質疏松輕者表現為腰酸背痛腿抽筋，重者會發生骨質疏松性骨折。特別是老年患者，股骨頭骨折，會導致長期臥床，生活質量明顯下降，嚴重并發癥可危及生命。
    對于骨質疏松的治療，大家耳聞目睹的是曬太陽、嚼鈣片、補魚肝油、喝骨頭湯等方法。骨質疏松光靠補鈣是遠遠不夠的。無論是藥物還是食物，鈣真正被骨骼有效吸收是有一定過程的。骨質疏松，自己吃藥不能治愈。一定要去正規醫院就診，讓專業醫生制定綜合治療方案。
    如上所述，骨質疏松是臨床常見疾病，不是老年人的專利。我們從年輕開始就要均衡飲食、適當運動、保持健康生活習慣，并做到早診斷、早篩查、早治療，減少骨質疏松及其并發癥的發生。