腎對于我們的身體健康那可是十分重要的，但對于它的日常養生保健方法與做法你可能并不是很了解，你知道腎病的早期癥狀是怎樣的嗎?腎病飲食又有哪些注意事項?現在就隨小編一起來了解吧!

　　腎病的早期癥狀

　　腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”，排出代謝廢物。別看它平時不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。

　　腎功能不好時，臨床表現頗為復雜，除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統癥狀，它也可能“變著花樣”表現出來。

　　1.水腫

　　腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多余的水分就會在體內蓄積。發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫，進而發展到持續性或全身性水腫，嚴重時可以出現胸水、腹水。

　　2.食欲差

　　當腎功能出現問題時，肌酐、尿素等毒素就會逐漸在人體內蓄積并刺激胃腸道，進而出現食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍，上腹飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時的首發癥狀。

　　3.皮膚瘙癢

　　腎功能不全時，由于體內尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，導致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積，常出現皮膚瘙癢，伴面部皮膚顏色變深、干燥無光澤、萎黃等。

　　4.對稱性皮膚出血點

　　四肢遠端出現對稱性皮膚出血點，突出于皮膚表面，且壓之不褪色。特別是在此基礎上出現血尿、水腫及血壓升高時，一定要檢查有無腎臟損害

　　5.貧血

腎功能受損可能導致紅細胞壽命縮短、促紅細胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。與此同時，由于腸道對鐵和葉酸的吸收減少，導致體內紅細胞水平下降，出現貧血的表現。

　　6.關節疼痛

　　血液尿酸高的人群，尿酸會沉積在腎臟里，使腎功能受損。因此，中年以上男性突然發生拇趾、足背、腳踝、膝等處關節紅腫疼痛，并有浮腫，高血壓，夜尿增多等情況時，除在專科就診，也要及時排除腎臟疾病。

　　7.腰痛

　　部分患者會不明原因出現腎區疼痛，一般為單側腰痛，也可以出現雙側腰痛，要排除腎結石、腎積水的可能。另外，某些慢性腎小球腎炎以及慢性腎功能不全的人，也很可能出現腰酸等不適。

　　8.骨痛

　　由于體內活性維生素D3生成減少，鈣磷代謝紊亂，患者會出現纖維性骨炎、骨軟化癥和骨質疏松癥，常有骨痛及行走不便等癥狀。

　　9.血壓升高

　　腎臟除了具有排泄尿液和代謝廢物的功能外，還有調節血壓的功能。當腎功能受損時，體內一方面會發生水鈉潴留，另一方面腎素、血管緊張素等物質生成增多，造成患者血壓升高，而高血壓本身又會加重腎臟損害。

　　10.血糖波動

　　2型糖尿病患者中有8%~10%會發展成糖尿病腎病，對于血糖控制不佳、有蛋白尿的糖尿病患者，腎功能會進行性下降，最終發展至慢性腎功能衰竭。因此，控制好血糖，也對腎臟健康有益。