近日，西安市部分企業開始逐步有序復工，但是我們的疫情防護工作還不能結束。西安高新醫院健康體檢科提醒您：注意個人防護、安全復工！下面是我們給您的整理的防護寶典，請查收！
首先絕不打無準備之戰，所以上班前我們的準備工作尤為重要。
上班出門前先檢查下自己的身體狀況。測試下體溫，看看自己身體狀態是否適合出門，以免出現發熱狀態還上班復工。準備好防護物資，如口罩、消毒用具。出門一定要戴口罩，所以上班一定要準備好這些東西。
 一、減少聚集，保持距離
上下班路上
減少：公共交通、公交車或者地鐵等
建議：步行、騎行、駕車
如果必須乘坐公共交通工具，務必全程佩戴口罩，避免直接觸摸車上的物品，抵達公司后及時洗手消毒。
二、少聚一點，情不會減
減少：扎堆就餐、就餐聊天、與人面對面就餐
建議：錯峰就餐，飲食清淡，餐具消毒
如果可以，建議食堂打包后回辦公室獨自就餐。如必須在飯堂內就餐，則除進餐外全程佩戴口罩，切忌聚餐。

三、開會
減少：長時間會議、多人會議
建議：線上開會、場地通風
如果必須參加會議，建議佩戴口罩，洗手后進入會議室，參會人員間隔1米以上。切忌開大型密集會議。
四、乘坐電梯
減少：相互交流、高峰時乘坐電梯
建議：佩戴口罩、觸碰按鍵時要用紙巾隔檔
如樓層不高，戴好口罩走樓梯，既可以強身健體，也可以有效避開密閉空間。

五、注意環境衛生
1. 洗凈雙手，洗掉焦慮
注意：出入辦公室前、傳閱文件后、飯前便后、休息時間（當然，在雙手沒有可見污物體，用免洗手消毒液也是可以的）
每天洗手，您洗對了嗎？？？

2、多消毒，消除顧慮
注意：鍵盤、鼠標、文具、桌椅、座機電話、個人物品都可用消毒濕巾擦拭（比如75%的酒精棉片）
門把手、按鈕、開關、飲水機、公共物品消毒劑的清潔消毒（比如含氯消毒劑）
3、吹跑病毒、吹跑煩惱
 多通風，通風時要注意每次至少一小時，因為保持室內通風很重要，要少使用中央空調，全空調辦公、工作場所要增加新風換氣比例。

切記！！！下班后立即回家。下班后不約吃飯聚會，洗好手、戴好口罩立即回家。回家之后再行洗手消毒，開窗通風。給手機、鑰匙等物件進行消毒，適當鍛煉，注意休息。

復工上班，每天都要注意防護自身安全，生命第一，安全為先。西安高新醫院健康體檢科祝您平安返崗，身體健康！