拿到體檢報告，是不是有甲狀腺結節？甲狀腺囊腫？
    這是什么病？
    它在哪？它是誰？
    該怎么治療呢？
    日常要怎么注意預防呢？
    甲狀腺是成年人最大的內分泌腺，是非常重要的一個腺體，它形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此命名。
    它的功能主要是調節機體的鈣磷平衡，促進生長發育，增加能量代謝，調節糖、脂、蛋白質的代謝。 它可以影響人體許多的生理過程，包括生長發育，代謝，體溫，心跳等。是胎兒、兒童智力發展、生長發育成熟及成人維持機體正常機能不可缺少的內分泌激素之一。
    影響甲狀腺的因素有很多，家族遺傳、攝碘不足或攝碘過多，兒童或青少年時期頸部接受過大量放射線、自身免疫系統損傷、甲狀腺發育異常、服用抗甲狀腺藥物、下丘腦病變、垂體病變、精神壓力大、過度疲勞、懷孕等都可能造成甲狀腺的異常。
    那么我們該如何保護好自己的甲狀腺呢？
   1.合理攝入含碘飲食
   保證正常的碘攝入量可以通過飲食上不要過于的偏食。一般飲食情況下，我國成人每人每天從食物中攝取的碘約100～200微克。豐富的含碘食物主要為海產品，包括海帶、紫菜、海魚、海蝦等，其碘均能被人體吸收，吃過多會導致碘攝入過多。如果已有甲狀腺疾病史的人，需少吃碘，應以低碘或者無碘飲食為主；如果檢查發現有甲狀腺功能異常者，也應該減少碘攝入量。
   2.遠離工作生活中的輻射環境
   手機和各類電子設備成為我們身邊不可缺少的東西，隨之也帶來些許危害，盡量的減少輻射時間和輻射強度。
   3.學會控制自己的情緒
   情緒的變化影響著甲狀腺的功能，甲狀腺通過激素調節人體代謝，一旦出現異常，就會引起代謝紊亂，造成代謝亢進（甲亢）或代謝過緩（甲減）。
   4.少熬夜、別焦慮，避免過度勞累
   熬夜、緊張、焦慮、過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力，保持良好心態、精神愉悅、樂觀的生活態度、規律生活可明顯減少甲狀腺疾病的發生。
   5.注意飲食、積極鍛煉，提高自身抵抗力
   多食新鮮蔬果，避免油膩、辛辣，堅持運動，增強免疫力，可以抵抗疾病侵犯。
   6.定期體檢
   每年定期做一次甲狀腺彩超，有家族病史及女性尤其需要定期體檢，早發現、早治療。