暑假里老人成為帶娃主力軍，隨著各地陸續開學，老人們開始扎堆來到醫院，治療身體疼痛。     

不是所有頸部不適都能按摩頸椎病在日常生活中十分常見，很多人在頸椎不舒服的時候都喜歡去按摩，但并不是所有的頸椎病都可以采用按摩的方式來緩解不適。有些情況按摩不僅會加重病情，甚至還有可能出現更嚴重的后果。

例如急性期神經根型頸椎病患者，由于頸椎病導致神經根受到壓迫，表現為肩、臂、手等部位有麻木或者放射痛，疼痛能夠延伸到手指，有觸電似的感覺，一旦受到壓迫，患者可能會表現為頸肩疼痛、手麻、肌肉無力等。因此不宜按摩。此外，脊髓型頸椎病的患者也不能按摩。脊髓型頸椎病患者按摩后可能會造成脊髓損傷，還可能出現大小便失禁、嚴重的甚至導致癱瘓。脊髓型頸椎病會造成脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導功能障礙，就像體內有了顆“定時炸彈”。

患脊髓型頸椎病者，初期一般都會有肢體或軀干麻木、不聽指揮、手里握物有時不自覺地落下、大小便障礙等癥狀，這些癥狀總是“此起彼伏”，且休息后明顯減輕，有些患者就認為自己應該沒什么問題，不重視而延誤病情。

腰腿痛是指以腰痛、腿痛為主要臨床表現的一組疾病，包括腰、背、腿等一個或多個部位的酸軟、麻木或疼痛，該病具有病因復雜、治療周期長、易復發等特點。長期慢性的腰腿痛，不僅影響活動能力及生活質量，還會造成心理性疾病。在腰背痛病患者中，出現睡眠障礙的比例為43.04%，出現緊張焦慮情緒的占39.0%。有患者會因疼痛而脾氣變壞，甚至變得暴躁易怒。追本溯源，幕后黑手可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄。老年人該如何緩解腰腿痛？如果患者僅表現為腰部的輕微疼痛和不適，可通過短期臥床休息、佩戴腰圍、口服藥物及按摩理療等方法進行治療，通常一兩周就能緩解；若出現腿部持續放射性疼痛，或者走一小段路就倍感疼痛、麻木、沉重、無力等，那就該考慮是否椎管內神經受壓嚴重，需要持續臥床半個月以上，并戴腰圍，口服止痛、消腫等藥物，佐以牽引、針灸、按摩等療法。切忌暴力按摩推拿，避免病情加重。需要說明的是，按摩、推拿等傳統手段，僅能緩解局部組織癥狀，減輕神經根周圍的粘連、腫脹及無菌性炎癥反應，絕不會將已經退變膨出的間盤組織給按回去。如若老年人腰腿部疼痛越發劇烈，或者經過一兩個月的保守治療仍沒有起色，表明椎管內的神經已“無處容身”了，必須通過手術將其“解救”出來。

不過，很多老年人畏懼手術，他們覺得“腰椎里面的神經密密麻麻、盤根錯節，弄不好就會造成短路”，這讓一些患者貽誤了最佳手術時機。隨著脊柱外科手術技術的發展，如今腰椎手術早已變成了常規術式，在安全性及術后效果上都有很大保障，大家不必過于擔心。

     轉載自《陜西百姓健康》