人生三分之一的時間在睡眠中度過。據世界衛生組織調查，世界范圍內約1/3的人有睡眠問題，中國有各類睡眠障礙者約占人群的38%，高于世界27%的比例，包括“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類90余種睡眠疾病，嚴重地影響人們的健康水平、生產安全和生活質量。  

      在3月21日“世界睡眠日”的當天，我院臨床心理科，神經內科等科室聯合舉辦了以“健康睡眠，益智護腦”為主題的義診活動。同時，當日也推出了相應的優惠活動，通過這次義診，提高了全民對睡眠障礙的認識，如何及時發現問題，如何有效減輕癥狀，改善睡眠。并切實的認識到我院更專業，更優質的醫療服務團隊。
      睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。在當日義診中，臨床心理科何宏主任和萬育辰醫生主要這個問題給前來咨詢的病人進行了詳細的解答，并認真問診，提高了大家對睡眠問題更深入的認識。當日前來問診的病人表示都重新認識到了睡眠問題的重要性，更有些通過用更準確的量表測評結合醫生的診斷，及時得到了治療。

      “世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此睡眠障礙，成為了社會越來越多的關注問題。