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24 02.2018

拒絕流感你應做到哪些小細節?

來源:西安高新醫院有限公司   點擊:4149     打印

       1、勤洗手:手掌容易沾上病毒,然后觸摸口鼻造成感染,此外,你或許喜歡洗手 

后用毛巾擦干,其實毛巾很容易潛藏病菌,最好用一次性紙巾擦干或選擇自然晾干。

2、保持環境清潔和通風室內保持干凈、保持通風、保持適當干燥,都能避免細菌

毒的滋生。

3、保護好口鼻:減少到人群密集的場所,必須外出時記得給孩子帶上口罩,這樣能有效保護口鼻不被病毒侵襲。

4、良好的口鼻習慣:咳嗽、打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,然后記得洗手,并且避免觸摸眼睛、鼻和嘴巴,以免病毒從其它地方入侵身體。

5、熱水泡腳:泡腳可以促進血液循環,加速體內排寒,人在保暖狀態下,不容易被病毒侵襲。


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