寶寶腸脹氣了，怎么辦？

關于腸脹氣

    寶寶的吃喝拉撒睡一直是家長們最關心的事情，這其中“吃”和“睡”最是讓爸媽們焦頭爛額。有的寶寶吃完睡、睡完吃，活脫脫的一個天使寶寶！而有的寶寶卻無故哭鬧，頻繁夜醒，尤其在出生大約2～4周以后，開始出現難以安慰的哭鬧、伸腿或蹬腿，腹部鼓脹，放屁多，這就愁壞了新手爸媽。

     其實，寶寶可能是腸脹氣，腸脹氣是一種常見的生理現象，父母不必驚慌，一般到3個月逐漸減少和停止。

寶寶不會表達，家長如何發現寶寶腸脹氣？

1.肚子鼓鼓的，摸著不是軟軟的，而是有一些張力，類似觸摸氣球；

2.放屁多，有時候還挺響，放屁有時候會蹦屎；

3.寶寶和自己較勁、用力、打挺的表現，小胳膊、小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；

4.吃奶頻繁、母乳更顯明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃；

5.吐奶、溢奶；

引起腸脹氣的原因是什么？

喂奶太急

如果寶寶餓了很久才喂奶，或者是個急性子，在喂奶的時候特別著急，速度太快，容易吸入一些空氣。

喂奶姿勢不對

寶寶在喂奶的時候姿勢不對，沒有含住整個乳暈。在奶粉喂養的時候，奶瓶傾斜的角度不對，也會吸入空氣。

沒有及時拍嗝

寶寶在喂奶后沒有拍嗝，吸入的空氣沒有及時排出，會滯留在胃腸道，從而引起腸脹氣。

肚子受涼

如果寶寶腹部受涼，氣體不容易排出，也容易引起腸脹氣。

母乳媽媽的原因

母乳媽媽吃了寒涼生冷的食物，或者吃了一些脹氣食物，會影響母乳的質量，寶寶在吃母乳后容易腸脹氣。

如何緩解寶寶腸脹氣？

01

拍嗝

    每次喂完奶把寶寶豎著抱起，將頭靠在大人的肩膀上，用手從下到上輕輕拍寶寶的背部（如圖左），如果拍不出嗝，也可以嘗試橫坐式拍嗝（如圖右）。

02

正確喂養姿勢

    吃母乳時要讓寶寶含住大部分乳頭和乳暈，奶瓶喂養時，要讓寶寶裹嚴奶嘴，并且要為寶寶選擇與月齡相宜的奶嘴孔，喂奶時聽到“咕咕”的冒泡聲或奶從嘴角流出，說明寶寶未能把奶嘴裹嚴，需調整姿勢再進行喂養，當寶寶哭鬧厲害時，不要著急給寶寶喂奶，先安撫好寶寶的情緒，避免吞入大量空氣。

03

避免進食產氣食物

       母乳喂養時，媽媽一定要避免進食容易脹氣的食物，比如豆類制品、地瓜、花生、山芋等，奶粉喂養寶寶容易脹氣時，我們可以給寶寶更換奶粉，選擇低致敏性或不含乳糖及豆質的配方奶粉。

04

排氣操

       可以給寶寶做排氣操，幫助寶寶增加腸蠕動，促進排氣。

溫馨提示

如果寶貝哭鬧不止，難以安撫，精神狀態欠佳，請及早就醫！

衷心祝愿每一位寶寶都能健康快樂的成長！