科普知識

• 28 2022.12
  新型冠狀病毒感染“乙類乙管”個人防護指南

  一、個人日常防疫行為準則1.提前接種疫苗，科學佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽禮儀，少聚集。2.保持規(guī)律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。3.居家和工作場所定時開窗通風。做好居室日常衛(wèi)生。4.出差或旅行前，關注目……
• 29 2021.12
  疫情防控 有你有我

  為了盡快撲滅疫情，人人都想出把力。現(xiàn)在小編告訴您，在疫情防控中如何貢獻自己的力量。一、認真配合流調(diào)流行病學調(diào)查就是在和病毒“賽跑”。發(fā)現(xiàn)某個病例，迅速開展流調(diào)，排查清楚了所有的密接和次密接，并按不同的管控措施管理起來，那么……
• 29 2021.11
  別只知道補充維生素C了！人體必需的這些維生素你都知道嗎？

  維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。比如我們所熟知的維生素A、維生素C、維生素D……那么這些維生素都存在于哪些食物中呢？維生素主要包括水溶性……
• 29 2021.10
  世界卒中日丨警惕卒中癥狀，盡早識別救治

  2021年10月29日是第16個“世界卒中日”宣傳主題是“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”“世界卒中日”宣傳要點一、什么是腦卒中？腦卒中有什么危害？腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致腦組織損……
• 18 2021.09
  一文讀懂健康體重核心信息

  維持健康體重各年齡段人群都應堅持天天運動，維持能量平衡、保持健康體重。 體重過高或過低都會影響健康。維持健康腰圍重視控制腰圍，預防腹型肥胖，建議男性腰圍不超過85厘米，女性不超過80厘米。踐行"健康—二—"理念踐行&quo……
• 31 2021.08
  各種疾病的早期信號，你想知道的都在這里！

  很多疾病發(fā)生前或者發(fā)生的時候都向患者發(fā)出了求救信號，但是很多人因為不懂而忽視了它們，導致延誤病情，甚至喪命。快來對照檢查下！各器官的早期求救信號1.心臟的求救信號：眼睛的彎月2.腎臟的求救信號：腳腫和眼腫3.肝臟的求救信號：臉色……
• 27 2021.07
  轉擴！洪澇災害健康宣教核心信息發(fā)布

  來源：微信公眾號“中國疾控動態(tài)”
• 22 2021.06
  夏日炎炎，“中暑”常見！正確處理學會這3招！

  認識中暑當外界氣溫持續(xù)超過35℃以上時， 人體內(nèi)的熱量幾乎都要通過出汗蒸發(fā)。在炎熱的夏季或初秋，如果長時間在高溫、高濕、強熱輻射天氣的環(huán)境下工作或活動，當機體不能夠適應和耐受環(huán)境高溫、濕度較大和無風狀態(tài)時，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量多于……