科普知識

• 02 2023.03
  預防冬燥

  預防冬燥在生活中經常聽到秋燥傷人，如容易傷肺、傷皮膚以及傷害腸道等，但是你聽過〝冬燥嗎？其實冬燥傷人比秋燥更甚，只是你只關注了冬季的寒冷，卻忽視了冬季的燥。其實〝冬燥更傷人皮膚干裂。可能秋燥讓你的皮膚干燥或有細紋，但冬燥不……
• 31 2023.01
  古代主要節日

  古代主要節日元日：正月初一，一年開始。人日：正月初七，主小孩。上元：正月十五，張燈為戲，又叫“燈節”社日：春分前后，祭祀祈禱農事。寒食：清明前兩日，禁火三日（吳子胥）清明：四月初，掃墓、祭祀。端午：五月初五，吃粽子，劃龍（……
• 09 2023.01
  早上起來是先刷牙還是先吃飯？

  早上起來是先刷牙還是先吃飯？相信很多人都會有這樣的疑惑，每日早晨起床后是應該先刷牙還是先吃飯呢，今天我們就一起來了解一下。對選擇困難癥患者來說，人生處處是選擇題。早上起床面向太陽，先刷牙還是先吃飯？This is a question……其……
• 26 2022.12
  “陽康“居家消殺指南

  在病毒肆虐的情況下，我門要加強對消殺的意識，所以大家一起來了解一下具體的操作方法，解決心中的疑慮。當下，各地復工復產已箭在弦上，這段日子，不少新冠病毒陽性感染者居家治療后逐漸康復。但“陽過”們實在擔心：家里的被子床單會不會……
• 21 2022.11
  冬季流感預防措施

  冬季流感預防措施冬季流感預防措施有以下幾個方面：（1）：防寒保暖。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入，因此患者需要注意防寒保暖。（2）：定時通透室內空氣。定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽……
• 29 2022.10
  秋冬暖心健康小知識

  秋冬暖心健康小知識(1)人體上半身重量的70%都靠儲存在椎間盤空的水分支撐，脫水會影響脊椎支撐力，長期會導致多種疼痛。 (2)秋冬季節易感冒，要想好的快，不要一次大量飲水，應間斷性飲水，一次不要超過300ml。 (3)人體細胞含有一種名為BM……
• 10 2022.10
  秋季養生科普小知識

  秋季養生科普小知識秋天是一個需要養生的季節，古人認為“冬春養陽”，夏秋養陰”，夏秋交接之際，易出現乏力、煩躁等現象。同時秋天也是人體抵抗力非常弱的一個季節，這時候養生就顯得尤為重要，今天給大家分享一些秋季的養生小知識。1.防……
• 27 2022.08
  夏秋換季預防小知識

  夏秋換季預防小知識處暑已過，在這個夏秋之交，天氣既有炎夏的余威，又有秋干的特點，早晚天氣比較涼爽，中午溫度又比較高。此時最常引發感冒，小伙伴們要注意，尤其是老人和孩子，抵抗力較弱，應格外注意。1.預防感冒①、經常使用冷水洗臉……