1、使用空調必須注意通風，每天定時打開窗戶，讓新鮮空氣流通，最好每兩周清掃一次空調機，并注意保持空氣濕潤，常在室內撒點水。
2、空調室溫和室外自然溫度差不宜過大，以不超過5度為宜，若長期在空調室工作，應該到戶外活動，同時多喝開水，加速體內新陳代謝。
3、在空調環境下工作、學習時，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
4、長時間在空調環境里工作的辦公族，需準備穿脫方便的衣服，穿裙子的女性則應在膝部搭放衣物或毛巾保暖。同時注意間歇站起來活動片刻，以增進人體末梢血液循環。
- 上一條：關于胸腔積液的常見癥狀及體征
- 下一條：夏季吹空調易引發這些疾病
- 妊娠期抗菌藥物的合理應用 2022-10-01
- COPD患者的居家肺康復手段 2022-08-31
- 指南來教你戒煙 2022-07-23
- 肺結節知多少 2022-05-31
- 新冠未走，流感又來襲，不慌！聽聽醫生怎么說 2020-11-30
