1、天熱別忘運動 很多糖尿病患者認為夏天氣溫較高，已經(jīng)消耗了熱量，于是就減少甚至停止堅持著的運動。這是不對的，雖然氣溫升高時人體基礎(chǔ)代謝增加，但這不能代替運動，貿(mào)然停止運動仍會影響血糖控制。

　　2、多飲不一定就多尿 血糖升高時，糖的滲透性利尿會讓糖友出現(xiàn)多尿，而后有口渴、飲水增多等癥。因此，一些患者就誤認為多喝水會引起多尿，得控制飲水。其實，口渴表示體內(nèi)缺水，這是一種保護性反應(yīng)，此時控制飲水并不能改善多尿癥狀，反而會因為補充水分不及時而引起高滲性昏迷或酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，這非常危險。所以，糖尿病患者不應(yīng)限制飲水，夏天出汗較多，水分丟失大，尤其該多飲水。

　　3、別用冷飲解暑 許多人喜歡喝冷飲解渴并解暑，但糖尿病患者最好別這樣做，天氣炎熱時，血管舒張，冷飲很容易造成胃腸道血管急劇收縮，引起胃腸道損傷。而且冷飲往往含有較多糖分，不適宜于糖尿病患者飲用。此外，有一定病史的糖尿病患者常伴有胃腸道神經(jīng)病變，進食冷飲后比一般人更易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

　　4、水果不能替代主食 夏天，一些糖尿病患者只吃水果而少進主食，這也不對。雖然水果含大量維生素、纖維素和礦物質(zhì)，但病情不穩(wěn)定、血糖還未控制好的患者，應(yīng)禁食水果。病情穩(wěn)定的患者可以適量吃些水果，但要注意進食時間和種類、數(shù)量。一般進食水果宜在兩餐之間，并注意量與種類結(jié)合，一次進食較多時，應(yīng)適當減少主食。千萬別完全用水果替代主食，要保證碳水化合物提供每日總熱量的50%～60%。

　　5、不要隨意停藥 夏天室外活動增多，新陳代謝旺盛，血糖的利用和消耗也會增多，并且人體內(nèi)可引起血糖升高的一些激素分泌減少。此外，天氣炎熱也使碳水化合物的攝入量減少，所以，糖尿病患者夏季的血糖往往較低。但即使血糖控制得較好的患者也不能隨意停藥，以免造成服藥時血糖控制良好，停藥后就升高，這可能會引起糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。因此，夏季必須堅持用藥。

　　6、赤足穿涼鞋有隱患 夏天，大家常常赤足穿上涼鞋或者拖鞋，但對糖尿病患者來講，這是個危險動作。足部是糖尿病并發(fā)癥的“重災(zāi)區(qū)”，赤足時，皮膚與外界直接接觸，加之出汗較多，皮膚潮濕，容易造成霉菌、細菌感染;此外，由于神經(jīng)病變導(dǎo)致足部感覺遲鈍，赤足容易導(dǎo)致皮膚破損，進而引發(fā)糖尿病足病。