糖尿病是最為常見的慢性疾病，中國第七次人口普查數據顯示，2020年我國老年人口（≥60歲）占總人口的18.7％（2.604億），其中約30％的老年人是糖尿病患者（7813萬，95％以上是2型糖尿病），而糖尿病控制欠佳所致的并發癥（糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等）是老年人健康生活的主要危險因素，目前糖尿病防治已是健康中國（2019年～2030年）的重點行動之一，因此糖尿病防治已成為社會普遍關心的健康問題。

胰島素是人體內唯一降血糖的激素，因此胰島素治療是控制高血糖的重要手段。根據胰島素的作用特點，可將其分為超短效胰島素類似物、短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素、預混胰島素等，但是切記不可隨意停止注射胰島素或更改胰島素類型，建議經醫生評估后再做調整。預混胰島素注射前需要充分搖勻，根據不同胰島素的起效時間，合理安排注射與用餐時間。

胰島素注射部位

首先，胰島素注射部位有哪些呢？是不是有皮下脂肪的地方均可以？

     其實胰島素注射選擇的部位有：腹部，大腿前側和外側，上臂外側和臀部。這里需要注意的是：腹部除臍周5cm以內，在肚臍兩側約一個手掌寬的部位；上臂外側手臂三角肌下外側需要捏皮及家人協助注射；臀部從髖骨上緣往下至少10cm遠處。

     不同部位注射胰島素對降糖效果無差異性,但對2型糖尿病患者的血糖漂移水平具有明顯影響，腹部注射血糖漂移程度最小且疼痛最輕。

其次，注射部位怎樣選擇才合理？

一般情況下，不能長時間在同一部位注射，輪換注射部位才是正確的，這樣不僅可以有效預防皮下脂肪增生，而且便于胰島素的吸收。

    輪換方式包括不同注射部位間的輪換和同一注射部位內的輪換，也稱為“大輪換”和“小輪換”。任何部位注射時，每次的注射點都應間隔至少1cm，以避免重復的組織損傷，另外避免在1個月內重復使用同一注射點，建議每年應該至少就醫1次來評估部位輪換方。

1.患者應于注射前檢查注射部位，不在皮下脂肪增生、炎癥、水腫、潰瘍或感染的部位注射；

2.注射時應保持注射部位的清潔；

3.當注射部位不潔凈或患者處于感染易于傳播的環境（如醫院或療養院），注射前應消毒注射部位；

4.患者不可隔衣注射；

5.為了增加皮下組織的厚度，可以捏皮時90度角進針，或者不捏皮45度角進針，從而降低注入肌肉層的危險；

1.注射前洗手；

2.用75%的酒精消毒皮膚,禁用碘伏；

3.注射短效胰島素后15～30分鐘內必須進食,注射速效胰島素后5～10分鐘內必須進食；

4.根據胰島素注射針頭長度,明確進針角度；

5.每次注射前，針尖都應先向上，排盡空氣；

6.注射完畢后，針頭應停留至少10秒鐘再拔出，防止胰島素被針頭帶出體外；

7.胰島素的注射針頭不應該重復使用，重復使用可能會帶來更多的健康問題

8.未開封的胰島素應儲藏在 2～8 ℃的環境中，避免冷凍;已開封的胰島素可室溫保存,具體存放時間參考藥品說明書。