科普知識

• 31 2018.07
  高脂血癥患者的飲食調理

  高脂血癥患者的飲食調理高脂血癥又稱高膽固醇癥或高甘油三酯血癥。血脂過高是引起動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病及腦血管病的重要原因之一，那么，得了高脂血癥的人怎樣合理安排飲食呢？1、限制總熱量，保持適量運動，達到并維持理想體重或……
• 02 2016.09
  你家的鹽吃對了嗎？

  說到鹽的副作用，人們的第一個反應是將它和高血壓、心腦血管疾病拴在一起。的確，攝入大量的鈉鹽對人體的健康會產生一定的危害，于是，關于含鈉食物以及鈉鹽的謠言不斷。為什么人會嗜咸？ 人之所以要吃鹽，主要是要攝入鈉，因為鈉元素和肌……
• 30 2016.07
  警惕！這些“高顏值”食物其實很危險

  色香味俱全，是對美食最高的評價。色彩亮麗的高顏值食物也總能勾起人們的食欲和購買欲，但有些食物在賞心悅目的外表背后，卻可能存在安全和健康隱患。因此，我們在購買時，一定不要被其光鮮的外邊迷惑了。1軟面包挑選面包，應該記住的原則……
• 22 2016.06
  露肉的季節到了，你們都開始減肥了嗎?

  露肉的季節到了，你們都開始減肥了嗎？夏天是一個露肉的季節，每每這個時候，很多女性朋友嚷嚷著減肥，但是你真的減對了嗎？這些減肥誤區，你掉進去了嗎？誤區一：你真胖嗎？每個人的身高、體型不同，體重標準當然也不同。明明體重在正常范……
• 19 2016.05
  影響孩子一生的營養計劃

  兒童處在身體快速生長的階段，也是培養飲食習慣的重要時期。為了孩子營養充足和平衡，父母左手一把鈣片，右手一把深海魚油地補，這樣的情況并不鮮見。但到底哪些營養是孩子必需的？這些營養應該怎么補？良好的飲食習慣又該怎樣養成？相信父……
• 27 2016.04
  趁春風十里 讓寶寶多竄幾厘米

  研究發現，每年3～5月是兒童加速生長期，平均長高1 37厘米，明顯高于其他季節。近日，在迪巧品牌舉辦的春季成長鈣動力活動中，專家強調，除遺傳因素外，運動、營養、睡眠等諸多后天因素也會影響孩子長高，家長可以充分利用這幾點，抓住春季……
• 14 2016.04
  快看看你的身體里面缺少哪種維生素？

  身體缺乏某種必需維生素時，就可能明顯反映在生活的行為上，例如當嘴破、發炎時，就是因為身體攝取維生素B2不足；如果常發脾氣、個性易怒，就有可能是缺乏鋅元素。了解清楚身體的癥狀與維生素之間的關系，就能預防許多疾病。一、缺乏維生素……
• 28 2016.03
  科學的兒童糖尿病飲食指南，媽媽一定要收好！

  雖說糖尿病患者中有很大一部分都是中老年人，但是隨著社會的發展，人們生活水平的提高，糖尿病兒童也逐年增加，糖尿病更是有趨于年輕化的趨勢。那么，糖尿病兒童該如何控制飲食呢？兒童糖尿病飲食指南: 　　1、飲食分配和餐次安排　　通常……