科普知識

• 24 2019.05
  蔬菜有哪些營養價值？

  蔬菜是平衡膳食的重要組成部分，其中含有充分的維生素、礦物質和膳食纖維。五顏六色的蔬菜看起來很有誘惑力，但他們寡淡的味道同時也讓有些人對其敬而遠之。根據中國居民膳食指南(2016版)的推薦，我們應該保證餐餐有蔬菜，每天至少攝入五種……
• 22 2019.04
  拒絕癌癥謠言 科學防癌抗癌
• 07 2019.03
  注意了！這些慢性病容易引發心血管疾病

  這些服務都是免費的，趕緊轉給身邊朋友來 源 健康珠海
• 25 2019.02
  不吃晚餐真的能減肥嗎？答案是……

  看點01不吃晚餐可能更不利于減肥一日三餐符合人體正常的飲食規律，如果違背這個規律，不能按時攝取足夠的能量，就會使身體的新陳代謝變慢，身體消耗的能量降低了，反而不利于減肥。而且，人體的運作是需要能量支撐的，如果長期不吃晚餐，那……
• 10 2019.01
  預防流感的方法與誤區

  流感是流行性感冒的簡稱，由特定的流感病毒引起的嚴重的呼吸道傳染病。主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，亦可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。流感病毒有甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的……
• 24 2018.12
  防控出血熱，我們共同努力！

  腎綜合征出血熱（又稱流行性出血熱，本文簡稱出血熱），是由漢坦病毒引起的，以鼠類為主要傳染源的一種自然疫源性疾病，我國各個省份均有發現。1955年，自陜西秦嶺北坡修筑寶成鐵路的工人中發生爆發流行，它的危害才開始被認識。每年，我省……
• 14 2018.11
  如何「遠離」 2 型糖尿病？

  11 月 14 日是每年的聯合國糖尿病日，今年的主題是「家庭與糖尿病」，旨在提高對糖尿病影響家庭的認識并提供支持；促進家庭在糖尿病管理、護理、預防和教育中的作用。疾病面前，從無差別。為了自己和家人，說說預防 2 型糖尿病應該注意點啥……
• 15 2018.10
  “減油”有妙招，這樣用油最健康！

  油在我們的生活中必不可缺但油攝入太多可能會患肥胖、高血壓、高血脂等疾病所以選對油、用對油對健康至關重要究竟怎么吃油最健康？來源：健康中國